Por que fazer yoga na escola?

A intenção é levar às crianças o conhecimento sobre uma ferramenta simples e acessível. O Yoga (em Sânscrito), ou a Ioga (em Portugues), é capaz de trazer relaxamento do corpo e dos pensamentos, a tonicidade física e positividade à mente, além de melhorar a memória, concentração, criatividade, disposição física e o nível de energia vital como um todo.